Hola. La música es para el cuerpo lo que las palabras son para la mente. He aquí una cita que suelo utilizar para presentar este nuevo programa.
El hombre produce muchos sonidos y se han compuesto melodías maravillosas. La naturaleza también es muy creativa, por ejemplo el canto de los pájaros, que es totalmente aleatorio e imposible de predecir para nosotros. Los llamamos sonidos estocásticos.
Estos sonidos y esta musicalidad influyen en nuestros estados de ánimo, nuestras percepciones, nuestras emociones y nuestro estado de ánimo en general sin que seamos conscientes de ello. Cuando nos sentimos cansados y afectados, estresados, tristes o cualquier otro estado que nos resulte desagradable experimentar, a menudo se debe a que, de alguna manera, estamos limitados a un espacio pequeño, como si nuestra energía vital estuviera bloqueada.
Y para que esta energía haga su trabajo, necesita liberarse, circular para que podamos nutrirnos plenamente. Por eso, en este programa te proponemos una música más alegre, más chispeante, más vigorizante y burbujeante, melodías y notas que favorecen la apertura de melodías con las que tu respiración puede conectarse, abrirse y, a veces, sincronizarse. Para estas sesiones, puedes adoptar una postura sentada o tumbada, o probarlas de pie, dejando que tu cuerpo se mueva a su antojo.
¿Estás preparado para estas sesiones?
Gracias y hasta pronto.
